Langkah-langkah untuk mengatasi penyakit kurang yakin kepada diri sendiri

Ahli-ahli ilmu jiwa mengatakan salah satu faktor yang menghalang kejayaan bukan disebabkan kurang pintar tetapi kerana kurang yakin kepada diri sendiri. Penyakit ini akan membunuh minat dan menghambat kemajuan seseorang. Bagaimanakah mengatasi perkara begini :

1. Fikirkan kejayaan bukan kegagalan

Berfikir tentang kejayaan yang bakal anda garap bakal mendorong pemikiran anda mengilhamkan pelbagai rancangan dan tindakan yang boleh melahirkan kejayaan. Sebaliknya, jika anda asyik mengatakan sesuatu itu sukar dicapai, kejayaan memang bukan hak anda, lama kelamaan akan terbentuk dalam minda dan akhirnya sesuatu yang tadinya tidaklah begitu susah akan benar-benar menjadi payah. Fikiran anda akan menjadi buntu serta minat terhadap sesuatu perkara itu akan hilang. Akibatnya, gagallah anda sebelum masuk ke gelanggang-satu kegagalan yang cukup memalukan.

2. Selalu katakan kepada diri sendiri, anda lebih baik daripada yang anda sendiri sangkakan

3. Berjiwa besar

4. Keras Jiwa

*Sumber rujukan, Buku Motivasi Diri 'Membina Imaginasi Cemerlang' hasil karya Dr.HM Tuah Iskandar al - Haj

Program Rakan Muda Sekolah 'Selamat Di Jalanraya'

Sebahagian pelajar dan guru pengiring sedang mendengar ceramah pemanduan berhemah.

Jurulatih sedang memberi penerangan mengenai ciri-ciri keselamatan yang perlu dititikberatkan sebelum menunggang motosikal.

Jurulatih menunggang motosikal dengan cara yang betul.

Sebahagian pelajar yang mengambil peluang dalam demontrasi menunggang motosikal

Pelajar perempuan juga tidak ketinggalan mencuba menunggang motosikal

21 Tip Untuk Kekal Positif

Tip ini adalah tambahan kepada kaedah-kaedah utama untuk kekal positif yang terdapat dalam kaedah Mat Jenin Moden.

1. Bergaul dengan mereka yang positif. Like attract likes. Aura positif mereka menyebar dan anda berasa kesannya.
2. Kurangkan membaca surat khabar atau menonton berita tv-kebanyakan apa yang dilaporkan berbentuk negatif dan akan membangkitkan emosi negatif.
3. Bangun tidur awal - pagi lebih segar, suasana lebih sunyi, tumpuan lebih baik dan lebih banyak urusan dapat disiapkan.
4. Bersenam menjadikan badan sihat dan minda cerdas.
5. Afirmasi di depan cermin - lakukan setiap hari ketika bersiap-siap selepas mandi.
6. Ucapkan salam kepada seramai orang yang boleh.
7. Senyum selalu.
8. Tarik nafas dalam-dalam. Ia akan membekalkan oksigen yang lebih kepada otak.
9. Dengar program audio (CD atau kaset) yang positif atau baca buku atau ungkapan yang positif.
10. Terima kenyataan bahawa kita tidak dapat memuaskan hati semua orang.
11. Akui tidak ada siapa yang sempurna.
12. Minum segelas air.*biasanya lapan gelas air.
13. Mandi atau ambil air sembahyang. *solat 5 waktu disamping solat-solat sunat.
14. Tidur sekejap - rehatkan minda, kadang-kadang kita perlu memperlahankan gerak.
15. Ketawa dengan menonton filem komedi atau membaca bahan-bahan komedi.
16. Maafkan semua orang. Elok dilakukan sebelum tidur.
17. Jika berasa negatif tanya 'Adakah ia memberikan kebaikan?'Jika tidak, lepaskan perasaan itu dan teruskan hidup anda.
18. Berjalan-jalan di taman, dampingi alam semulajadi.
19. Cipta sesuatu seperti melukis, membuat kek, menulis buku atau mengubah lagu.
20. Tawarkan diri sebagai sukarelawan.
21. Baca matlamat yang anda tulis.

Bacaan lanjut, dapatkan buku "BERANGAN & BERJAYA" tulisan SHAHIFOL ARBI ISMAIL, terbitan TRUEWEALTH PUBLISHING.